(.•'´(¸•'´ منتـديـات الــنـــورس`'•.)`'•.)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

(.•'´(¸•'´ منتـديـات الــنـــورس`'•.)`'•.)

مرحبا بك يا زائر فى منتدى النورس
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراشة الشتاء
نــائــبــــة الـــمـــديــر العـــــام
نــائــبــــة الـــمـــديــر العـــــام
فراشة الشتاء


انثى عدد الرسائل : 118
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم .. Empty
مُساهمةموضوع: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم ..   الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم .. I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 08, 2008 6:49 am

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏



قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)



بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!



من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏



لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏


تحياتي:://
king king فراشة الشتاء..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALNAORS
مــديـــــر المـنـتـــدى
مــديـــــر المـنـتـــدى
ALNAORS


ذكر عدد الرسائل : 118
العمر : 39
المزاج : !!!?!!!?!!!
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم ..   الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم .. I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 08, 2008 1:45 pm

موضوع في قمة الروعه
والله يعطيك العافيه

أخوك النورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alnaoras.ahlamontada.net
 
الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(.•'´(¸•'´ منتـديـات الــنـــورس`'•.)`'•.) :: مركز النورس الطبي-
انتقل الى: